МАКСИМ ВОЛКОВ

  • Black Vkontakte Иконка

Меня зовут Волков Максим, я с 2011 года помогаю людям укрепить мышцы, похудеть и улучшить осанку.

Работа фитнес тренером в городе Жуковский, это мое любимое дело и хобби. Я получаю удовольствие от достижения результата моими подопечными, и всегда стараюсь дать лучшие программы тренировок для достижения цели.

 

Я стараюсь совершенствоваться и получать новые знания из мира фитнеса и спорта.

Любой новичок имеющий стандартную цель — укрепить мышцы или похудеть к лету —, покупает карту в хороший фитнес клуб и сталкивается с множеством неизвестных ему тренажеров, и находит массу противоречивой информации о тренинге и питании. 

На данном этапе, такому человеку просто необходим персональный тренер. Ведь покупку карты в тренажерный зал новичком, можно сравнить с приобретением автомобиля без прав и навыков управления им. Зачем вам карта в фитнес клуб, если пользоваться им вы не умеете? 

Фитнес тренер составит вам программу питания и тренировок. Покажет, как пользоваться тренажерами в фитнес клубе и даст все необходимые знания и навыки для вашего прогресса.

Помогу решить Вам следующие проблемы:
  • укрепить мышцы 
  • естественным путем похудеть без изнуряющих диет
  • за 6-8 недель значительно уменьшить вес и объемы ( минус 6-15 кг в весе и минус 5-10 см в талии!)
  • подтянуть "проблемные места" и уменьшить проявления целлюлита
  • привести мышцы в тонус, сделать их более упругими, и сильными
  • повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья
  • улучшить свой внешний вид и повысить самооценку!

Опыт работы и награды

C 2005 г. начало спортивной карьеры.

Целевые виды спорта:

легкая атлетика, кроссфит, пауэрлифтинг, жим лежа.

Дополнительно:

баскетбол, волейбол...

 

2008г. Призер чемпионата России по легкой атлетике.

2008-2013г. Чемпион Москвы и Московской области  по легкой атлетике.

2011-2012г. Призер Московской области в игровых видах спорта.

2014г.Чемпион кубков Москвы и Московской области по жиму лежа.

2015г. Призер кубков России по жиму лежа.

 

С 2011 года  персональный тренер,  инструктор по фитнесу. 

 

Выпускник Московской Государственной Академии Физической Культуры 

Специализация: Физическая культура

Участник семинаров:

-составление индивидуальных программ тренировок

-CROSSFIT

- персональные тренировки с подростками

-Диетологическое сопровождение клиента

-избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез,

современные принципы и методы коррекции

Владелец магазина спортивного питания. p-protein.ru

 

Мои клиенты считают меня внимательным, требовательным, умеющим мотивировать, ответственным, доброжелательным, уравновешенным.

С 2017-2018 год менеджер тренажерного зала в фитнес клубе ОАЗИС.

С 2018 года руководитель фитнес студии MAXIMUM

1/1