МАКСИМ ВОЛКОВ
_edited.jpg)
Меня зовут Волков Максим, я с 2011 года помогаю людям укрепить мышцы, похудеть и улучшить осанку.
Работа фитнес тренером в городе Жуковский, это мое любимое дело и хобби. Я получаю удовольствие от достижения результата моими подопечными, и всегда стараюсь дать лучшие программы тренировок для достижения цели.
Я стараюсь совершенствоваться и получать новые знания из мира фитнеса и спорта.
Любой новичок имеющий стандартную цель — укрепить мышцы или похудеть к лету —, покупает карту в хороший фитнес клуб и сталкивается с множеством неизвестных ему тренажеров, и находит массу противоречивой информации о тренинге и питании.
На данном этапе, такому человеку просто необходим персональный тренер. Ведь покупку карты в тренажерный зал новичком, можно сравнить с приобретением автомобиля без прав и навыков управления им. Зачем вам карта в фитнес клуб, если пользоваться им вы не умеете?
Фитнес тренер составит вам программу питания и тренировок. Покажет, как пользоваться тренажерами в фитнес клубе и даст все необходимые знания и навыки для вашего прогресса.
Помогу решить Вам следующие проблемы:
-
укрепить мышцы
-
естественным путем похудеть без изнуряющих диет
-
за 6-8 недель значительно уменьшить вес и объемы ( минус 6-15 кг в весе и минус 5-10 см в талии!)
-
подтянуть "проблемные места" и уменьшить проявления целлюлита
-
привести мышцы в тонус, сделать их более упругими, и сильными
-
повысить уровень энергии и улучшить общее состояние здоровья
-
улучшить свой внешний вид и повысить самооценку!
Опыт работы и награды
C 2005 г. начало спортивной карьеры.
Целевые виды спорта:
легкая атлетика, кроссфит, пауэрлифтинг, жим лежа.
Дополнительно:
баскетбол, волейбол...
2008г. Призер чемпионата России по легкой атлетике.
2008-2013г. Чемпион Москвы и Московской области по легкой атлетике.
2011-2012г. Призер Московской области в игровых видах спорта.
2014г.Чемпион кубков Москвы и Московской области по жиму лежа.
2015г. Призер кубков России по жиму лежа.
С 2011 года персональный тренер, инструктор по фитнесу.
Выпускник Московской Государственной Академии Физической Культуры
Специализация: Физическая культура
Участник семинаров:
-составление индивидуальных программ тренировок
-CROSSFIT
- персональные тренировки с подростками
-Диетологическое сопровождение клиента
-избыточная масса тела и ожирение: причины возникновения, патогенез,
современные принципы и методы коррекции
Мои клиенты считают меня внимательным, требовательным, умеющим мотивировать, ответственным, доброжелательным, уравновешенным.
С 2017-2018 год менеджер тренажерного зала в фитнес клубе ОАЗИС.
С 2018 года руководитель фитнес студии MAXIMUM
2023- МС по становой тяге
