Тренер по боксу в Жуковском
Шибченко Максим
Меня зовут Максим Шибченко. Я помогаю людям осваивать технику бокса, развивать физическую подготовку, силу, скорость и выносливость. Если вы хотите научиться боксировать, улучшить спортивную форму или попробовать новый вид тренировок, приглашаю вас на занятия в студию персонального тренинга MAXIMUM в Жуковском.
Тренировки по боксу в Жуковском
Бокс — это не только удары и спарринги. Это комплексная работа над телом, координацией, реакцией, выносливостью и умением контролировать свои движения.
На тренировках мы последовательно осваиваем технику и развиваем физические качества, необходимые для занятий боксом. Программа подбирается с учётом вашего опыта, физической подготовки и поставленных целей.
Занятия подойдут тем, кто хочет:
-
освоить основы бокса с нуля;
-
научиться правильно наносить удары и защищаться;
-
улучшить скорость реакции, координацию и выносливость;
-
повысить общую физическую подготовку;
-
разнообразить привычные тренировки в тренажёрном зале;
-
заниматься боксом для себя или совершенствовать спортивные навыки.
Я являюсь КМС по Кикбоксингу и перворазрядником по Тайскому боксу.
Серебряный призер первенства Московской области по Тайскому боксу.
Неоднократный Победитель и призер
чемпионатов Москвы по Кикбоксингу.
Бокс с персональным тренером
Если вы ищете тренера по боксу в Жуковском, персональный формат занятий позволяет уделить максимум внимания вашей технике и индивидуальным задачам.
На тренировках мы работаем над правильным положением корпуса, стойкой, передвижениями, точностью и скоростью ударов, защитными действиями и общей физической подготовкой. Сложность упражнений увеличивается постепенно, по мере освоения техники и адаптации к нагрузке.
Не обязательно иметь спортивный опыт, чтобы начать заниматься боксом. Новички могут осваивать базовые элементы в комфортном темпе, а люди с опытом — совершенствовать технику и работать над своими слабыми сторонами.
